4月に入り北海道内も雪解けが進み、いよいよ春が来たなと実感する今日この頃ですが、

皆さんが春を感じるのは何でしょうか？

 

色々ありますが、私は食べ物を選びます！

春になると、さくらやよもぎ、イチゴ味のお菓子がたくさん出てきますよね～。

それも良いのですが、やっぱりそのままのイチゴが一番好きです！

ちなみにイチゴを食べるとこんな効果があるそうです。

・風邪予防、疲労回復（ビタミンC）

・整腸作用（ペクチン）

・眼精疲労回復（アントシアニン）等々

さらに女性に嬉しい美肌効果やむくみを解消する効果もあるなんて一石二鳥ですね～

 

しかしながらイチゴは値段が高い！！

毎日食べたいのにそれができないのが残念です…

依然として新型コロナの感染状況は厳しいですが、おうち時間のちょっとした楽しみを糧に、これからも頑張りましょう！！

  

A.M