突然ですが、皆さんは今の日本の平均寿命をご存じですか？

ＷＨＯが発表した2024年版の日本人の平均寿命は男性81.7歳、女性87.2歳、平均84.5歳で世界一の長寿国になっています。

下の表は世界の平均寿命ランキング（ベスト10）の記事です。

日本はダントツで世界1位だと思っていましたが、意外とそこまで差は無いように感じます。

 

私は50代のおじさんですが、現役生活も残り10年前後。人生で言えば残り約30年。

そう考えると時間を無駄にしたくないし、健康でいたいと思います。

年を取ると足腰が弱くなってきます。今からでも老後に備えて足腰を鍛えておかないとですね。ポッコリお腹解消も兼ねて筋トレして今のうちに筋肉貯金をしたいと思います。

 

4月は新しいシーズンですし、皆さんも何か新しいことを始めてみてはどうですか？

環境緑地課Ｙ．Ｓ