暑い日が続いていますが、皆さんは今夏いかがお過ごしでしょうか。
私は暑さに負けています。
ついついエアコンをつけっぱなしにしてしまう日が続いて電気料金の明細はもう見れません･･････

流石にそれではまずいと思いすぐにでもできる対策を調べました。

①服の素材を変えてみる
我々人間は体温を調整するのに汗をかきますが、この汗が蒸発しにくい素材だと熱がこもってしまい悪循環が生まれてしまします。
吸水性が良く通気性の良い素材の服を着ることで、うまく体を冷やせることでしょう。ユニクロのAIRismのような冷たく感じる製品だとなお良しでしょう。

②食生活の改善
夏野菜は体を冷やすと古来より言われてきていて、夏野菜に含まれる水分やカリウムが利尿作用を促して放出することにより体を冷やすとのことです。
また、唐辛子や生姜を食べることによって代謝を上げ発汗作用により体温を下げることができます。

涼しい服装で辛い物を食べることで今夏を乗り切れるのではないでしょうか。
早速退勤して辛い物を食べようと通りすがりに入ったラーメン屋でデトックスしてきました。
(画像)
汗が止まらず夜風が心地よかったです。

唐辛子と言えば、カプサイシンが配合されたアイスという製品が今夏もサンフーズでキャンペーンを行っているので、牛や豚の暑さによるエサの食いの悪さが気になるという方は弊社までお問い合わせください！

サンフーズ　K